この記事ではオルビスプチシェイクの口コミレビューをご紹介したいと思います。
オルビスのプチシェイクといえば、置き換えダイエットでも味が美味しくて定評がありますよね。
とはいえ、購入前には、悪い口コミや、本当に痩せた人もいるのかなども気になるもの…。
そこで、実際に飲んだ人の口コミレビューをまとめてみました。
先に少しお伝えすると、やっぱり味が美味しいというレビューは多くて、季節限定の味があったり、飽きずに続けられると好評でした。
そして、栄養バランスがいい、という点も選ばれる理由です。
もちろん減量に成功したという人のレビューもありましたよ。
逆に悪い口コミというと、タンパク質も入っていれば完璧だった、とか、お値段がもう少し安ければ…という声がありました。
本文ではそんな口コミレビューの詳細と併せて、プチシェイクの人気味のランキングも直接オルビスさんにお聞きしたので、それも一緒にご紹介します！
オルビス プチシェイクの悪い口コミやデメリット
まず先にオルビスプチシェイクの悪い口コミやデメリットをご紹介します。
タンパク質が足りない
タンパク質が入っていたらもっと完璧なのにと思います
タンパク質が殆ど（0のフレーバーも）入ってなく食事の置き換えには現状できない感じ
ビタミンや食物繊維など、栄養バランスが整ったオルビスプチシェイクですが、実はタンパク質はそれほど入っていないんです。
フレーバーによっては0ということも。
タンパク質って案外ダイエットには実は重要だったりしますよね。
この部分を気にする方からのレビューがありました。
タンパク質が気になる場合は、食事で気をつけたり、プロテインを追加したりする一手間が必要かもしれませんね。
オルビスにもリリースバイアクティブ プロテインウォーターというプロテインがあるのでそちらもチェックしてみてくださいね。
値段
もう少し安くなると助かります
1食あたりの価格がもう少しお手頃なら、文句無し
継続するには少し高い
オルビスのプチシェイクで満足されている方でも、１つあげるとしたら、もう少し価格がお手頃なら…という口コミレビューが数件ありました。
どんな商品でもそうですけど、正直、継続するとなると一番気になるところ…。
ここが一番のネックという人もいるみたいです。
ただ、他の置き換えダイエット製品と比較して、極端に高いかといえばそうでもないんです。
有名な置き換えダイエット商品と１食当たりのお値段を比較してみます。
- オルビスのプチシェイク：216円
- スリムアップスリム ダイエットケア 果実ゼリー：450円
- DHCプロテインダイエット：336円
- 井藤漢方製薬短期スタイル ダイエットシェイク：290円
- ドクターシーラボ美禅食：108円
こんな感じで、他の商品と比較すると、安いとは言えないまでも、高価というほど高くはないんですよね。
どう捉えるかは人それぞれになりますが、置き換えができるので、１食が216円といった感じで考えてみるといいかもしれませんよ。
コンビニスイーツもちょっと良いのを買おうとすると200円くらいするものは余裕であるので、それを置き換えと思えば216円も高くはないのかなぁと感じません？
満腹感
もう少し、腹持ちが良ければ良かったな
満腹感があるかと言われればそうでもないような…？
最初はちょっと少ないかと思いましたが、ゆっくり食べれば満腹感もあります
オルビスのプチシェイクは「１回分飲みきれない」、という人や、「量的にも十分」という人もいる一方で、満足感や腹持ちが今ひとつ、という口コミレビューも散見されました。
そういった方は、オートミールや糖質25%オフのグラノーラなどを飲むヨーグルトに混ぜたり、チキンサラダなど、何か一品を足す、という対策をしている人が多いみたいです。
わたしも実は満腹感を増すためにグラノーラ足す方法試したことあります。
グラノーラを少し足したところで、普通の１食分のカロリーと比較すると断然プチシェイク＋グラノーラの方が低いので、長い目で見ると逆に続けやすいし、間食しなくて済むので良かったですよ。
オルビス プチシェイクの良い口コミやメリット
美味しい
今まで、置き換えダイエットはかなり試してきました。 こちらの商品だけが、美味しく、続けられます。
どの味も私には合うみたいで美味しいです。
食感は飲む、と食べる、の中間のような感じ
どの味も食べやすく美味しい！
置き換えダイエット食品の中でも、特に味が美味しくて飲みやすい、という点で好評なのがプチシェイクです。
普通にお美味しいので、甘いものが欲しいときのおやつがわりにしている、という人もいるほどです。
おやつがわりにするっていうのも、美味しいからできる良い方法ですよね！
普段の甘いものがやめられないという人は、おやつの置き換えから始めてもいいかもしれませんね。
（お菓子のパッケージに書いてあるカロリー数見るとゾッとしますもんね…）
異なる味が選べる
味も美味しくいろいろな味が季節ごとにあるので食べていて楽しいです
味も色々あるので飽きない
プチシェイクは定番味の他にも季節限定の味が発売されます。
その季節限定もやっぱり美味しいと人気で、楽しみにされている人もいるみたいですよ。
色々な味があると、飽きずに続けられていいですよね。
減量に成功した
朝か夜（夜がメイン）で置き換えて2週間続けましたが、2週間で2㎏は落ちました！
昼食の置き換えのみでマイナス5キロに突入しました
間食禁止、夕飯は八分目、寝る2時間前からは食べ物禁止で昼食にプチシェイクにしました。一年で10㎏減量できました。
プチシェイクを置き換えダイエットに取り入れて、減量に成功したという人の口コミレビューはたくさん見かけました。
その中でも、1年続けたという方で、１０キロの減量に成功した方もいたのは驚きでした！
プチシェイクは１食分が１５０kcal前後なので、置き換えを続けることができれば、間違いなく、カロリーを抑えられますよ。
栄養バランスが取れる
栄養たっぷりでおいしいので、健康的な補助食品としてオススメ
食物繊維や鉄分、ビタミン類も摂れるので罪悪感なく食べられる
この美味しさで食物繊維とビタミンが採れるなんて嬉し過ぎ
プチシェイクは１食置き換えることを前提に、食物繊維、鉄分、ビタミンなど栄養バランスを考えて作られています。
ダイエットする時には無駄にカロリーを減らすだけでは健康的に痩せることはできませんから、プチシェイクは健康的に、きれいに痩せたい方に支持されているんですね。
オルビス プチシェイクのおすすめの味 口コミ編
プチシェイクは美味しいと言われていますが、色々な味があるので、味ごとにはどうなの？という方に、それぞれの味別の口コミも少しご紹介しますね。
フルーティベリー
甘酸っぱくて甘すぎないので気に入っています
マスカット＆アロエ
マスカットの爽やかさがとっても美味しい！
マスカットアロエはさっぱりしていて 甘いのが得意でない私にはちょうど良くアロエの果肉もおいしかったです
ホワイトピーチ
びっくりするくらい桃！ものすごく美味しいです。桃の優しい甘み
グレープフルーツ＆レモン
豆乳紅茶と混ぜて飲んでみると、意外にも合う
とてもさっぱりしていて柑橘の果肉がとろみに混ざりミックスジュースみたいな感じでとてもおいしいです
オルビス プチシェイクのおすすめの味 人気ランキング編
オルビスプチシェイクはどの味も好評ですが、実際にどれが一番人気あるのか気になりますよね。
わたしも気になって検索してみたのですが、明確なものが見つからなかったので、オルビスさんにお伺いしてみました！
その結果がこちら…
オルビスプチシェイク人気ランキング！
1位 フレッシュストロベリー味
2位 マスカット＆アロエ味
3位 グレープフルーツ＆レモン味
画像引用：オルビス公式HP
ということで、1位はやっぱりフレッシュストロベリー味でした。
初めての人にとっては一番安心感があって、想像できる味というのもありますけど、甘酸っぱさや飲みやすさという、オルビスならではの美味しさがあってのことかなと思いますね。
2位のマスカット&アロエも口コミであったように、爽やかさがあってさっぱりしているので、甘みに弱い人にもおすすめです。
3位のグレープフルーツ＆レモンは柑橘系がお好きな方には人気みたいですよ。
この人気の３つの味がいっぺんにお試しできるのが、オルビス初めての方限定のプチシェイク３箱セットなんですね！
まずはどんな感じか飲んでみたいという人にぴったりです。
数量限定だそうなので、気になる方はチェックしてみてくださいね。
▼「プチシェイク3箱セット」オルビス公式サイト▼
大人気！１食おきかえダイエット【初回送料無料】
オルビス プチシェイクのおすすめの食べ方 口コミ編
オルビスプチシェイクの飲み方の基本は…
開封前にプチシェイクをよく振ってカップなどに開けて、そこに100mlの冷えた牛乳や豆乳、ヨーグルトを注ぎ、スプーン等で手早くかき混ぜる
という方法です。
よくかき混ぜて、とろみがついてきたらできあがり。
しっかり混ぜれば混ぜるほどおいしいという声もありましたよ。
混ぜるものによって、少し食感が変わるという口コミもありました。
豆乳だとゆるめで、牛乳だとフルーチェのようにプルプルに出来るそうです。
味によって豆乳、牛乳を使い分けるという上級者も。
豆乳で作るならマスカット＆アロエ、ピーチが好きです！牛乳だとストロベリー、マンゴーが甘さが引き立ちます。
公式サイトでは「牛乳や豆乳、ヨーグルト」と紹介されていますが、その他にもオーツミルクを使っている、という方もいましたよ。
いくつか口コミからおすすめの飲み方をご紹介しますね。
無糖のヨーグルトと混ぜるのがオススメです
無調整の豆乳を混ぜて飲んでみました！ 飲むヨーグルトみたいで、私はとても美味しく飲めました！
ヨーグルトと牛乳を合わせて混ぜるとラッシーみたいになって美味しい。
色々試してみると、お気に入りの飲み方が見つかるかもしれませんね。
参考にしていただけると嬉しいです♪
オルビス プチシェイクの特徴
最後にオルビスプチシェイクの特徴もご紹介します。
カロリーカット
プチシェイクは牛乳、豆乳、ヨーグルト、どれと混ぜても1食分が150kcal前後です。
ということは、1食をプチシェイクにおきかえることで、かなりのカロリーダウンが見込めます。
食パン6枚切り1枚で156kcalと言われていて、バター大さじ1で98kcalなので、普通に食パンにバターを塗って食べると、それだけで、約250kcal。
スクランブルエッグを乗せて食べたら、＋200で約450kcalです。
わたしは朝によく納豆ご飯を食べていたんですが、これ実は400kcal以上あるんですよ…。
これを1食分約150kcalプチシェイクにおきかえると、グッとカロリーが抑えられますよね。
高カロリーになりがちなお昼や夕飯ですが、生姜焼きなんて普通に食べたら、約780kcalと言われてます。
これをプチシェイクに置き換えると、約600kcal近くカットすることもできます。
もし、４週間約600kcalカットすることに成功したら、計算上は4週間で約2.3kgの体脂肪分のカロリーカットが可能なんだそうですよ。
２キロ減ると、お腹周りも少しすっきりする実感湧きそうですよね。
わたしの場合ですけど、特にふとしゃがんだ時に、あれ、太腿とお腹の接触加減が違う…？とか…地味に実感するんですよね。
あと、家族に後ろ姿で、「少し痩せたんじゃない？」とか言われたり…。
１食置き換えで1ヶ月後に２キロ落ちたら嬉しいですよね！
栄養バランス
画像引用：オルビス公式HP
ビタミン10種類、鉄分、食物繊維が1日の1/3分しっかり摂取できるという、優れた栄養バランスもプチシェイクの特徴の１つです。
栄養の偏りがあるダイエットをしてしまうと、痩せたとしても、健康的に問題が出てきてしまっては困りますよね。
病的な痩せ方をしても魅力的には見えません。
ダイエット中だからこそ、栄養バランスには気を遣いたいものです。
プチシェイクはリンゴ、オレンジの皮や芯までまるごと絞ることで、食物繊維を配合したり、第7の栄養素として注目の「ファイトケミカル」も豊富に含まれています。
カロリーは落としても、栄養は落とさない、健康的なダイエットを目指したい人にぴったりですよね。
色々な味とアレンジで飽きにくい
味に定評があるプチシェイクですが、定番味の他にも、季節限定の味が販売されたりしてます。
さらに、口コミでもご紹介した通り、牛乳、豆乳、ヨーグルトの他にも色々な飲み物に混ぜれて、混ぜるものによって少し食感が変わったりします。
微妙に食べ方を変えたり、他の味を試してみたり、かなり自由度が高くて、色々な飲み方ができるので、飽きにくくて、続けやすいというのも特徴ですよ。
オルビス プチシェイクの口コミとランキングまとめ
置き換えダイエットで味に定評があるオルビスのプチシェイク。
実際に飲んだ人の口コミを見てみても、味を評価している口コミレビューが大半でした。
他にもビタミン10種類、鉄分、食物繊維が1日の1/3分しっかり摂取できるという栄養バランスの良さも好まれるポイントの１つでした。
そして、プチシェイクの人気ランキングは
1位 フレッシュストロベリー味
2位 マスカット＆アロエ味
3位 グレープフルーツ＆レモン味
でした。
この人気の味が２つとも試せるのが、オルビス初めての方限定の「プチシェイク3箱セット」。
数量限定で、限定数に達し次第、終了だそうなので、興味がある方は早めにチェックしてみてくださいね。
▼「プチシェイク3箱セット」オルビス公式サイト▼
大人気！１食おきかえダイエット【初回送料無料】
オルビスの公式HPでも言われていますが、健康的なダイエットのためには、適度な運動を取り入ることと、栄養バランス、1日の総カロリー量を意識することが大切だそうですよ。
最後までお読みいただき、いただきありがとうございました！
